提起荔枝,立馬就想起了〝日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人。〞荔枝的好處有哪些?怎麼能有如此大的吸引力?近來看到李漁的《閒情偶記》裡面說到吃荔 枝口生香,早上吃幾顆口氣清香,抽完煙吃幾顆口不會有煙味,常吃還會有體香哦!知道楊貴妃為什麼喜歡吃荔枝麼?這就是原因之一,一般人我可不告訴他!
荔枝的營養價值及食用好處荔枝的營養價值很高,對於身體的營養補給特別有利。你看它半透明凝脂狀,就會聯想到光滑的皮膚,而事實上,荔枝真的對皮膚有好處。
荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑。荔枝多汁,味甘甜,它豐富的糖分能補充能量,增加營養。
你 看荔枝紅紅的,它是不是還能補血呢?答案是肯定的,荔枝常被用來治療女性貧血。荔枝含有豐富的的維生素C、蛋白質、脂肪、果酸等營養物質,而維生素C、蛋 白質有助於增強機體免疫功能,提高抗病能力。荔枝的營養價值這麼大,注定它還有不小的藥用價值。荔枝可以治療很多疾病,如治療女性虛弱貧血、風火牙痛小兒 遺尿、氣虛寒痛以及孕婦墮胎後下血不止及產後出血等疾病。
下面養生專家為大家列舉一些荔枝的藥方。

(1)治女性虛弱貧血:荔枝幹、大棗各七個,水煎服,每日一劑。
(2)《濟生秘覽》治疔瘡惡腫:荔枝肉、白梅各三個。搗作餅子,貼於瘡上。
(3)《孫天仁集效方》治風火牙痛:大荔枝一個,剔開,填鹽滿殼,煅研,搽之。
(4)治孕婦墮胎後下血不止及產後出血:荔枝幹七個(連殼和核一起打破),用兩碗水煎至一碗服下。
(5)治小兒遺尿:每天吃荔枝幹十個。 

(6)《醫方摘要》治呃逆不止:荔枝七個,連皮核燒存性;為末,白湯調下。
(7)治氣虛寒痛:荔枝肉5枚,煮酒1杯服用,屢服有效。荔枝雖好也要食之有度,專家提醒:不要連續大量進食荔枝。對孩子來說,內火重的小朋友最好不要吃,而正常兒童也盡量少吃;對老人而言,有便秘現象的老人盡可能不要食用;特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎食!

, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
創作者介紹

錢家大院

嚴靈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()